20:03

Нет денег - нет революции
ОДна из глупостей в моей жизни- курение.
Теперь без сигарет адово трудно сосредоточиться и это при имеющихся проблемах с вниманием...

Комментарии
02.12.2023 в 13:51

One dream is more powerful than a thousand realities
fox for hired, :hmm: может, не знаю, не стоит бросать вот так с бухты-барахты, резко, да это и вредно, кстати, даже врачи говорят, что бросать лучше постепенно. Ладно, я, к примеру, реально бросила за 1 день, но у меня был мощный триггер - страх. А так-то лучше все делать постепенно, или, для начала перейти на электронную дуделку и потом уменьшать дозы, оставляя тяги в виде поощрения)) А?
В резком бросании есть масса минусов: нарушение внимания, нервозность, замещение (в виде тупо заедания, как у меня). Не надо издеваться над своим организмом.
02.12.2023 в 18:22

Нет денег - нет революции
*JT*,вот на счет постепенного бросания тоже такое... Я довольно много видел тех кто попытался бросить постепенно ни у кого не получалось. Так что все же попробую продержаться сутки-трое и придумать себе дофаминовую замену, без сладкого... Тем более что сладкое не помогает, как и заедание...

Но прогресс позитивный уже есть, к примеру сегодня до меня дошло что платить за второй номер мне не нужно, т.к. рабочий номер уже с год как сделали, а второй номер был нужен исключительно как рабочий...
04.12.2023 в 07:39

One dream is more powerful than a thousand realities
fox for hired, удачи!!! :yes:
04.12.2023 в 10:49

Нет денег - нет революции
*JT*, спасибо.